sábado, 28 de febrero de 2015

Entrevista e imagenes de Rafa Nadal en el Open de Buenos Aires 2015

                                                                   








¿Te genera incertidumbre pensar con qué ocuparás los espacios en blanco sin el tenis profesional?
No, no, no. No tengo miedo a eso. Me gustan muchas cosas en la vida. Mi vida no se puede resumir en el tenis. Soy, he sido y creo que seré feliz fuera del tenis. Me gustan otras cosas, vivir experiencias nuevas.
¿Con qué actividades lográs desconectarte?
Bueno, me gusta el deporte en general. Intento siempre que mi tiempo libre vaya encaminado al deporte. Me gusta jugar al golf, me gusta jugar al fútbol, aunque evidentemente lo hago muy poco por el riesgo de lastimarme. Me gusta pescar. Intentó que mi vida sea activa fuera del tenis. Me encanta el mar, me encanta estar allí pescando o haciendo cualquier actividad.
¿En el futuro te ves criando hijos, cambiando pañales?
Sí, bueno. Soy una persona bastante familiar, mi educación ha sido encaminada a la familia, con lo cual., uno nunca sabe qué va a pasar en el futuro pero entiendo que formaré una familia, tendré niños, no sé qué cantidad. Me encantan los niños, pero uno no decide unilateralmente, eso es cosa de dos. Me gustaría tener varios hijos, pero no te puedo decir si dos, o tres, o cuatro.
Tienes una imagen fuerte, con carácter. Pero debe haber cosas que te den temor de la vida diaria.
No soy una persona con mucho carácter fuera de la pista, la verdad. Creo que más o menos tengo personalidad, pero lo que se entiende de carácter por las personas fuertes, yo no lo tengo. Para que me enfade tiene que pasar algo grande. Normalmente me enfado poco, odio estar peleado con alguien. Evidentemente la salud es lo más importante, sin salud no hay nada más. Me gusta estar con gente, no me gusta estar solo. No es miedo, pero la sensación de estar solo no me gusta, siempre intento estar con alguien.
En Manacor, tu madre, ¿te sigue tratando como si fuera un niño?
Bueno, como un niño no, hace tiempo que no lo soy. Pero evidentemente sigo viviendo en casa con mis padres y, pues, me prepara la comida, lava (sonríe). Me trata como me ha tratado durante toda mi vida. Tengo la libertad de decidir, de irme, de volver con más libertad que cuando tenía 18 años, claro.
Los tenistas de elite viven en una suerte de burbuja: en los mejores hoteles, con seguridad privada, con transporte especial. ¿Cómo hacés para no perder contacto con la realidad?
Es simple: o te mantienes en la realidad o te va a golpear tarde o temprano. Nadie se queda en los altares de por vida. Todo tiene una bajada. No veo a nadie que se mantenga triunfando toda la vida y uno tiene que saber que el éxito pasajero. El éxito real es tener amigos, tener familia, cuidarles y sentirte querido por la gente, del público que es muy importante, pero lo es más sentirte querido por los que están a tu lado.

Sucede que es más valioso ser recordado como una buena persona que como leyenda del deporte, ¿verdad?
Es que el deporte, al final, se va a quedar ahí. Lo que has hecho quedará y está muy bien, pero cuando eso termina y vas a los lugares te van a tratar bien por el legado que has dejado, y el legado no son los títulos levantados, sino los amigos que has dejado en el circuito, lo bien que te has comportado con la gente del mundo. Y espero que yo, durante todos estos años, lo haya cuidado. Creo que sí y vaya donde vaya la gente me aprecia, tanto los organizadores de los torneos, como la gente del circuito con la que espero seguir conectado.
¿Qué es lo más placentero y lo más incómodo de ser famoso?
La fama, en sí por fama, no creo que cause ningún placer. Al fin y al cabo, ser famoso no creo que tenga valor. La satisfacción en general viene desde el reconocimiento que te da la gente por algo que hayas hecho. De la fama uno se siente orgulloso y satisfecho si es que te la ganaste haciendo las cosas bien, y no sólo dentro de la pista. Tengo demasiadas cosas buenas. Sería bastante arrogante y desagradecido si me quejara viendo las realidades que vive mucha gente en el mundo. Soy un afortunado de la vida con todo lo que me ha pasado, con todo lo que tengo. Hago las cosas con gusto y agradezco a toda la gente que me quiere en distintos lugares. Son cosas muy bonitas y sólo puedo agradecerle a la vida.
Durante esa vida sufriste muchas lesiones. ¿La adversidad te fortaleció aún más?
Más que fortaleza, lo que más he tenido siempre es pasión e ilusión por lo que hacía antes de las lesiones. La motivación interior de querer superar esas situaciones la he tenido durante toda mi carrera y espero seguir teniéndola. Todas estas cosas negativas que me han pasado en mi carrera pues también me han hecho valorar y disfrutar lo bueno. Es mejor no tener lesiones, pero pasar por momentos malos también te ayudan a saber valorar.

Rafa Nadal Tour by Mapfre 2015, Rio Grande , (Sevilla). El malagueño Alejando Turriziani (Daniel Monedero Tennis Academy) jugara la gran final mañana domingo ante el jugador Alejando Correa. Suerte a los dos. ANDATENIS




XX Circuito Nacional Marca Jóvenes Promesas 2015, Sevilla



Terminó el Circuito Marca Jóvenes Promesas jugado en las instalaciones del Centro de Técnificación de la Federación Andaluza de Tenis Blas Infante (Sevilla), con las finales masculina y femenina resultando ganadores dos andaluces, Angeles Moreno y José Antonio Dugo, jugadores que actualmente se encuentran entrenando y becados en el propio Centro de Tecnificación Blas Infante de Sevilla. El cordobés José Antonio Dugo venció a Alvaro Fernandez Horta 6-3, 6-1, mientras que la jugadora Ángeles Moreno ganaba a la almeriense Ana Marhuenda 6-2, 6-4. Enhorabuena a los ganadores. ANDATENIS


jueves, 26 de febrero de 2015

Rafa Nadal Tour by Mapfre, Sevilla

Tres Malagueños Maria Berlanga,(TGA), Alejandro Turriziani (Daniel Monedero Tennis Academy) y Luis Gomar (Racket Fuengirola) se encuentran en cuartos de final del Circuito Rafa Nadal Tour by Mapfre Sevilla.                    
                                                                           
Maria Berlanga                                 Luis Gomar                              Alejandro Turriziani

martes, 24 de febrero de 2015

Rafa Nadal Tour by Mapfre 2015, Sevilla

                                            VER CUADROS HACIENDO CLICK AQUI                                                                                         
                           

domingo, 22 de febrero de 2015

XX Circuito Nacional Marca Jovenes Promesas 2015, (Sevilla), Cuadro Final masculino y femenino



José Dominguez, (Club de Tenis Málaga) único jugador malagueño que sigue en pie en el Circuito Nacional Marca Jóvenes Promesas, (Sevilla)  jugándo los cuartos de final mañana jueves. Suerte. ANDATENIS



Fase Provincial, Málaga Campeonato de Andalucía junior

Finalizó la Fase Provincial, (Málaga), perteneciente al Campeonato de Andalucía junior celebrado en el Royal Tennis Club, las finales la jugaron Francisco Fernández Meaca (TGA) y Sacha Lyudovskiv, (Racket Club Fuengirola), venciendo el primero en tres sets, 6-2, 3-6, 7-6. En categoría femenina Angela Moreno (Centro de técnificación Blas Infante) venció a Sylvia Molina en dos sets. Enhorabuena a los campeones. ANDATENIS

                                         
                                                                                 
Angela Moreno, campeona
                                                                             
Sacha Lyudinovskiv subcampeón, Francisco Fernández Meaca campeón
Semifinalista Eduardo Villar

Semifinalista Eduardo Villar

Finalista Sacha Lyudinovskiv

Finalista Sacha Lyudinovskiv
Semifinalista Jose Dominguez

Finalista Sacha Lyudinovskiv

Semifinalista Jose Dominguez

Semifinalista Jose Dominguez



Campeón junior Francisco Fernandez Meaca,campeón


Francisco Fernández Meaca, campeón

Finalista Sylvia Molina

Finalista Sylvia Molina

Campeona junior Angeles Moreno

Campeona Angeles Moreno


Marina Sierra, semifinalista

Marina Sierra, semifinalista
                                                                                       
                                                                                 


Cristina Granero semifinalista, 3º puesto

Cristina Granero semifinalista, 3º puesto

Padres de tenistas ante el estrés, sobre-entrenamiento y agotamiento de sus hijos

                                               
   

Estrés, Sobreentrenamiento y Agotamiento
Es importante saber más sobre estrés, exceso de entrenamiento y agotamiento,
para que sea usted capaz de reconocer los síntomas y tomar algunas medidas
preventivas con su hijo.

Hay tres formas distintas de entrenar en exceso; a saber: sobreesfuerzo,
sobreentrenamiento y agotamiento.

El sobreesfuerzo es una forma de exceso de entrenamiento que sucede a un
corto periodo de entrenamiento intensivo. Un ejemplo práctico es cuando un
jugador se queja constantemente de pequeñas lesiones durante las sesiones de
entrenamiento, utilizando a menudo las lesiones como excusa cuando se
enfrenta a la presión de los grandes partidos. El sobreesfuerzo puede revertirse
con un periodo de descanso. La recuperación se consigue en varios días.

El sobreentrenamiento es un estado de rendimiento crónicamente disminuido,
acompañado de uno o más síntomas graves como pérdida de apetito, pérdida
de peso y miedo a la competición. La recuperación del sobreentrenamiento
requiere más descanso que la recuperación del sobreesfuerzo.

El agotamiento se define como un agotamiento físico, emocional y mental. Es
una condición en la que el jugador de tenis experimenta estrés durante un largo
periodo de tiempo, cuyas consecuencias son la disminución de motivación e
interés en la actividad. En resumen: el jugador está gastado, cansado del
deporte y no quiere jugar. En otro módulo se facilitará información adicional
relacionada con el sobreentrenamiento y agotamiento.

El estrés se define como una condición o sentimiento experimentados cuando
una persona percibe que "las exigencias exceden los recursos sociales y
personales que el individuo es capaz de movilizar". (Richard S. Lazarus, 2006).

Cuando se acerca el día de un partido o torneo importante, algunos jugadores
pueden sentir una tensión inusual y dolor de estómago. De la misma forma,
durante un partido, un punto mentalmente identificado como importante, puede
desencadenar una tensión muscular o un ritmo cardiaco anormalmente
acelerado. De repente, el jugador se queda paralizado por la situación. Es
fácilmente comprensible el tipo de estrés que las exigencias de la competición
internacional pueden provocar en un niño. En otros módulos se facilitará
información más detallada sobre cómo tratar el estrés.

Consejos para Padres de Tenistas
El tenis es un deporte abierto muy complejo. Un deporte abierto se define como
un deporte que tiene variables cambiantes comparado con otros deportes como
la gimnasia, en la que el rendimiento del deportista no se ve afectado por un
adversario o circunstancias externas como la superficie de la pista.

En el tenis nunca se golpea la misma bola dos veces. La velocidad, profundidad,
altura o efecto de la bola podrían cambiar dependiendo del adversario, superficie
o si el juego se realiza al aire libre o en pista cubierta. Esto es lo que hace del
tenis un deporte tan difícil de dominar. Para un padre con ganas de ayudar al
desarrollo de un hijo, es muy importante que sepa lo máximo posible sobre el
deporte. Sin embargo, puede que algunos padres no hayan jugado al tenis a un
alto nivel competitivo, y por este motivo tendrán que ser educados en las
complejidades de la competición de tenis.

He aquí algunos consejos a tener en cuenta:
1. Céntrese fundamentalmente en el rendimiento en lugar de centrarse
únicamente en los resultados.
2. Premie el esfuerzo y trabajo duro antes que el éxito.
3. Fomente la idea de que el tenis es sólo un deporte y considérelo como una
preparación para la vida.
4. Comprenda y comparta la presión emocional y la complejidad del deporte en
sí mismo.
5. Dé a su hijo responsabilidades que, con el tiempo, aumentarán la
independencia y confianza en sí mismo.
6. Haga hincapié en los aspectos importantes como la deportividad, ética,
desarrollo personal, responsabilidad y una actitud positiva hacia los demás.
7. Comprenda que los niños no sólo tienen derecho a participar, sino también a
no participar.
8. Haga saber a su hijo que se preocupa de él y que está a su lado por si
necesita que le ayude.
9. ¡Prepárese para escuchar y aprender!

jueves, 19 de febrero de 2015

Cuadro y orden de juego de la fase previa , Circuito Nacional Marca Jóvenes Promesas 2015, Sevilla

                                              CUADRO DE PREVIA MASCULINO AQUI                                                                       
                              ORDEN DE JUEGO CUADRO DE PREVIA MASCULINO AQUI                                                           
                                                                               

Fase Provincial, Málaga, Campeonato de Andalucía Junior, Royal Tennis Club, (Marbella)

                                            PARA VER CUADRO HACER CLICK AQUI                                                                                                                                                                                                                                      

miércoles, 18 de febrero de 2015

Lista de inscritos en la Fase Provincial, Málaga, Campeonato de Andalucía Junior, Royal Tennis Club, Marbella

                                                               


                                                                      
MASCULINO: EDUARDO VILLAR ESPEJO 953460-4 FERNANDO SANSEGUNDO

CASTILLO 961808-6 ALVARO DE LA PLAZA DE CORDOBA 946379-6 AYMAN AZARIOH

951473-9 FRANCISCO IVAN FERNANDEZ MEACA 942706-5 HUGO FERNANDEZ RUBIO

945563-6 JOSE DOMINGUEZ ALONSO 949717-5 MATIAS JESUS SUIFFET 942080-3

ROBERTO PUIG FERNANDEZ 948690-4 ROBBIE MARSHALL 950954-0 ALEXANDER

LYUDINOVSKIY 945057-9 ALVARO BURGAS DE BRIOUDE CAMACHO 943939-1

ERNESTO DE HARO SOTORRIO 956795-2 RAYMOND FELIPE MARIN GARCIA 954147-7

JESUS DOMINGUEZ GUERRERO 938712-8 CARLOS MENDEZ CALZADA 942442-5 JOSE

ANTONIO ARCOS DEL VALLE 957348-8 ENRIQUE MORENO DOMINGUEZ 947014-7

FRANCISCO MARTINEZ ESCOT 946754-0 JUAN REINA QUINTANILLA 949606-0  LUIS

GOMAR MONIO 956786-1 BENJAMIN NIETO BORREGO 952301-1                                                                                                      



FEMENINO: LORETTO VILLALBA RUBIO 955427-2 CRISTINA GRANERO BOJ 954902-5

LORENA VANO 952547-1 SILVIA MOLINA LOPEZ 942670-2 MARY PESARE GARCIA

958415-4 ANGELIKA KARLSSON HANTZIS 951838-5 ANGELES MORENO

BARRANQUERO946907-3 MARINA SIERRA ARCAS 959157-1

martes, 17 de febrero de 2015

Open Super 12 Auray, Francia

Clarine Lerby y Maria Berlanga siguen adelante tanto en individual como en dobles en el Open Super 12 de Auray, Francia, suerte a las dos para la jornada de mañana. ANDATENIS




lunes, 16 de febrero de 2015

Super 12 de Auray 2015 Francia

                                             

                Super 12 de Auray 2015-Francia

Las jugadoras Maria Berlanga y Clarine Lerby, jugadoras de TGA (Tennis Group Academy) junto a Alejándro Turriziani, (Daniel Monedero Tennis Academy), se encuentran en la ciudad de Auray Francia jugando el internacional tennis Europe sub-12. Mucha suerte a los tres.


Torneos y campeonatos durante esta semana en Málaga



Álbum de tenistas malagueños